Fichas de Hábitos Saludables


En el marco de las actuaciones sobre "Promoción de hábitos saludables en el trabajo", en Mutua Navarra desarrollamos una colección de Fichas Saludables de carácter divulgativo tanto internamente como para las empresas y trabajadores asociados. El objetivo principal de estos documentos se centra en la difusión de buenas prácticas que mejoren nuestra salud física, psíquica y social.

Si quieres ampliar información o solicitar el acceso a las fichas, escríbenos: comunicacion@mutuanavarra.es

Ficha nº 87: Alimentos funcionales, ¿funcionan?

Últimas fichas...

70           La salud de un plato preparado, más allá de la simple comodidad.

71           Blanco y en botella; no todo es leche, …

72           Un abrazo de veinte segundos, ….

73           Stop al sedentarismo, …. ¡ Es tu decisión !

74           Bien-estar psicológico

75           Ojos para toda la vida; que no se fatiguen

76           Descansa bien para vivir mejor: la almohada

77           Que el ictus no se tu último veredicto

78           Tacones y ruedas en los pies, peligro

79           Una cervecita con aceitunas, ¿por qué no?

80           Varices, sentado o de pie, evítelas

81           Caminar todo el día, todos los días

82           100.000 fracturas al año por osteoporosis

83           Legumbres, aliadas de una sana alimentación

84           Bebidas azucaradas, ¿una maldición?

85           Construir un hábito; puedes, si quieres y repites

86           El aceite de palma; tan frecuente hoy en día

87           Alimentos funcionales, ¿funcionan?