Fichas de Hábitos Saludables



En el marco de las actuaciones sobre "Promoción de hábitos saludables en el trabajo", en Mutua Navarra desarrollamos una colección de Fichas Saludables de carácter divulgativo tanto internamente como para las empresas y trabajadores asociados. El objetivo principal de estos documentos se centra en la difusión de buenas prácticas que mejoren nuestra salud física, psíquica y social. Con el lanzamiento de las fichas buscamos potenciar la salud en su dimensión integral, de ahí que todas lleven el título "por tu salud...".

Con una periodicidad mensual, las fichas saludables ofrecen una serie de consejos básicos centrados en la nutrición y el ejercicio físico. Así, ponemos a tu disposición ideas, datos y orientaciones prácticas para llevar un estilo de vida saludable.

Fichas de Hábitos Saludables

Fichas de Hábitos Saludables