Consejos sobre alimentación en la nueva ficha de hábitos saludables. Balance calórico.

NOTICIA AZUL |MN 05/02/2010 | Iniciamos el año con esta primera ficha sobre hábitos saludables tratando el tema del consumo calórico.
Es importante recordar el equilibro que debe existir entre las calorías ingeridas y las calorías gastadas. El desajuste entre ellas es el causante del aumento de peso y grasa corporal o la pérdida de peso.
En esta ficha te damos unos consejos básicos sobre la alimentación recomendada para conseguir el equilibrio calórico asi como las ventajas de realizar un ejercicio físico habitual.

[Ficha Balance Calórico]

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